バストアップのコラム

バストアップさせる各種方法についてお伝えいたします。

バストアップのコラム記事一覧

「加齢とともに胸の形が悪くなっていくのは仕方がない」なんて思っていませんか?仕事や子育て等でまだまだ忙しいうえに、プレ更年期や更年期に入りホルモンのバランスが崩れてくる40代、50代。体型を気にして運動をしようと考えてもなかなか始められない、始めたところで続けられない時期でもあります。そんな頃だからこそ簡単で毎日続けることができるラジオ体操をおすすめしたいと思います。ラジオ体操にバストアップ効果な...


女性の美容に対して効果的な色があることをご存知ですか?薄着の季節に女性が特に意識するバストに効果があるとされるのがピンク色です。ピンク色は見ただけで脳下垂体が刺激されて血流がよくなる、女性ホルモンであるエストロゲンやプロゲステロンの分泌量が多くなるといった効果が表れます。エストロゲン(卵胞ホルモン)は排卵をはじめ女性の身体、骨などへ影響を及ぼすホルモンで、プロゲステロン(黄体ホルモン)は精神的な安...


自然にバストの1カップアップを実現する着こなしを集めました。胸元フリル今年は大きめのフリルが流行しています。バスト周りにフリルがあるコーディネイトはバストアップ効果が抜群です。大ぶりの揺れるフリルの存在感で、バストも自然に大きく見えるようになります。パステルカラーのトップス黒に引き締め効果があるように、淡い色のトップスはバストを大きく見せる効果があります。フリルとの組み合わせもできますね。ただし、...


バストを大きくする整形に、どういうイメージをお持ちですか?シリコンバッグを入れるから形が不自然になってしまうとか、手術跡が残ると思っている方も多いかもしれません。しかし現在の整形手術は自然なバストになれるだけでなく、施術時間やダウンタイムも少ない、以前よりも手軽に受けられる手術が増えているのです。胸を大きくする整形は大きく分けて3つの方法があります。プチ豊胸ヒアルロン酸注射バストにヒアルロン酸を注...


今年も水着の季節がやってきました。胸が小さいから水着選びが難しいという方、水着でも胸を盛るための方法はあります!以下の3つのポイントを確認してみてください。フリルやリボンで胸元にボリュームをつけるバンドゥビキニで谷間をつくるヌーブラで盛るそれぞれのバストアップ効果をご紹介します。フリルやリボンで胸元にボリュームをつける胸元にポイントを持ってくることが重要です。大きなリボンが揺れるデザインや、幅広の...


恋をしている女性ってどことなくキラキラ輝いて見えませんか?恋をすると脳からドーパミンやセロトニンなど様々な化学物質が分泌され、女性ホルモンの分泌も活発になります。女性ホルモンは身体の機能面だけでなく美肌やバストアップにも影響します。恋愛を成就させたいとの思いから見た目を意識するようになることで、なおさら輝きが増してみえるのでしょう。女性らしさをアピールできる胸も女性ホルモンと関係が深いので、いつの...


ヨガのポーズの中にはバストアップに効果的とされているものがいくつかあります。意識してストレッチなどをしていないと体の柔軟性が失われ、気づくと前屈すらできなくなってしまっていることがあります。そうなるとヨガを始めてみたくてもポーズがとれないのではないかと不安に思い、教室へ通うのに勇気が要りますね。そんな方は、呼吸法と簡単なポーズだけを覚え自宅でヨガを行えば周囲の目も気にせずゆっくりとバストアップを目...


女性ホルモンをアップさせたり、バストアップ効果が高いことで知られるプエラリアミリフィカは、若返りの薬として知られる有名な植物です。ここでは、プエラリアミリフィカのバストアップ効果と副作用についてお話しします。プエラリアミリフィカとは?プエラリアミリフィカは、ミャンマーに生息する植物です。大きな塊根が付いているのが特徴的で、まさにその塊根に若返りのエキスが詰まっているのです。タイでは昔から、医療の分...


ダイエットすると胸が小さくなってしまう…今の胸の大きさをキープして痩せるにはどうしたらいいの?女性にとって、このような悩みはつきないと思います。なぜ、おっぱいから痩せてしまうんでしょうか?その原因と正しい対策を知って、理想のダイエットを成功させましょう。脂肪が減るのはいいけれど…ダイエットをすると、全身の脂肪が減少して痩せることができますね。胸から痩せたように感じるのは、胸は脂肪の割合がとても多く...


バストは大胸筋という胸の肉で支えられています。大胸筋とは正にバストの部分にある筋肉で、鍛えた男性の胸を見ると大胸筋が盛り上がっているのがよくわかると思います。ですから、大胸筋を鍛えることでバストが下がったり外向きに開いてしまうことを予防することが出来ます。ここでは、バストを大きくするエクササイズとバストの下垂予防の為のエクササイズを紹介したいと思います。一説には20代から、特に姿勢の悪い女性は既に...


アナタは自分の胸に自信がありますか?年齢と共に筋肉は衰えます。胸を支える筋肉も同じで、徐々に形の変化が起こり、垂れる原因にも繋がります。美しい胸をキープするには、大胸筋という筋肉をどれだけ鍛えるかがカギとなります。今回はその大胸筋について詳しくまとめてみました。大胸筋とバストの関係性大胸筋とは、前胸部にある広く平たい筋肉の事を指します。デコルテのふくらみや上向きのバストである為には、欠かせない重要...


バストアップを目指す女性は多いですね。今は昔と違ってバストが豊かな女性が増えましたが、これは単に体格が良くなったと言うよりは、きちんと自分のバストとアンダーバストを計ってブラジャーを買い求める女性が多くなったこともあります。自分は胸が小さいからと決めつけずに、まずはショップでスタッフの人に何カップかしっかり計ってもらいましょう。Aカップだと思っていたらBカップだったという話はよくあることです。自分...


最近ではピルを飲むことは特別なことではなくなりました。生理不順や生理痛、PMSの軽減、もちろん避妊のために飲んでる人もいるでしょう。そこで気になるのが、ピルとバストアップ用サプリの併用です。普段バストアップサプリを飲んでいる人がピルを飲んでも安全なのか?その疑問にお答えします。ピルとバストアップサプリの併用はNG!最初に結果から言えば、この二つの飲み合わせはNGです。効かないからということではなく...


そもそもバストは何からできているのか知っている女性は少ないのではないでしょうか。自分の体のことなのにあまりよく知らないって人たくさんいますよね?私もその一人でした。ですが通っていたエステサロンでバストの話になり、軽くバストマッサージをしていただいただけでバストが大きくなった気がしました。こんなに短時間してもらっただけで効果があるのなら、毎日続ければきっと劇的な効果が表れるはず!と思い、いろいろと試...