バストの大きさは遺伝なのか?親がペチャパイなら諦めなきゃ駄目?

 

バストの大きさは母親から遺伝するの?
この疑問は結構たくさん耳にします。
質問してくる人のお母さん、胸が小さいんでしょうね。

 

バストサイズは遺伝するの?

 

ちょっとまわりを見回してください。
あなたには姉妹がいますか?お友達には?
その人たちのバストサイズは姉妹で同じように見えますか?

 

バストの大きさを決めるのは、遺伝よりも生活環境です。

 

一緒に生活をしている家族の生活習慣はおおむね一緒で、特に母子の場合は親のやることを自然にマネている場合が多いはずです。
そういう意味では、胸の小さな母親の生活習慣をそのまま受け入れている女子の胸は育ちません。

 

では、バストサイズに遺伝的要素はまったくないのかというと、そういうわけでもありません。

 

遺伝によって決定する要素は主に2つ。

  • 乳腺の量
  • 骨格・筋肉の形(体格)

特に体格については、肋骨や大胸筋の大きさと形によってはバストが育ちにくいこともあるでしょう。
でも少なくとも遺伝だから胸が大きくならないというのは、ただの思い込みなのです。

 

バストサイズを決めるのは毎日の生活

胸が育たない一番大きな原因は何だと思いますか?
食事?運動?もちろんそれもあります。
それらによって大きな影響を受けるモノがバストを育てる大事な要素、女性ホルモンです。

 

女性ホルモンには2種類あるのは学校で習った通りですね。
ひとつが受精を助けて妊娠のサポートをするホルモン「プロゲストーゲン(プロゲステロン)」。
もうひとつが排卵の準備を促すホルモン「エストロゲン」です。
これらの女性ホルモンのバランスが、バストのサイズを決める大きな要因になります。

 

特にサイズアップを助けてくれるのが「エストロゲン」。
美肌のホルモンとしても有名で、豊かな乳房やウエストのくびれなど女性らしい体形を作るホルモンです。

 

もちろんエストロゲンだけを増やせばよいわけではありません。
この二つのホルモンは、周期的に増減を繰り返しています。
そしてこれらが豊富に分泌されるほどお肌や髪はツヤツヤになり、女性らしいラインの体になります。

 

ホルモンバランスにとって大切なのは、毎日の生活習慣です。

 

もっとも重要なのが睡眠。よく夜の10時から夜中の2時に美肌が作られる、なんて言われていますが、これはバストアップにも当てはまります。
この時間帯は女性ホルモンが最も盛んに分泌される時間帯だからです。

 

充分な睡眠と、健康的な食生活、そして適度な軽い運動さえ守れれば、バストアップは夢ではありません。
たとえお母さんがペチャパイだったとしてもです!

 

まとめ

日本人のバストサイズ平均は年々大きくなる傾向をたどっています。
つまりおばあちゃん世代よりお母さん世代、そして私たちの方が胸が大きいってことです。
遺伝だったらこんなに短い間に平均体形が変わるわけはないんです。

 

お母さんよりも豊かなバストになるなんて、実は簡単なこと。
正しい生活習慣を身に着けて、2カップアップを目指していきましょう!

 

 

 

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