20歳を過ぎるとバストアップは無理なのか?

 

夏になると憂鬱、なぜなら薄着になって胸が目立つようになるから。
付き合ってるカレシと結婚の話が出始めたけど、バストが目立つウエディングドレスは選べない。

 

こんな悩みを持つ20代女子の皆さん、そこであきらめちゃダメですよ!
成長期を過ぎた女性のバストアップはそんなに無理なことじゃないんです。
その理由をご説明しますね。

 

まずは簡単なQ&Aから

 

バストの成長も体の成長と一緒に止まるの?

答えはNO。これはほどんどの女子が陥る誤解です。

痩せ過ぎって言われるけど胸だけ大きくできる?

YES。きちんと自分の体質を把握して適した方法を採ればバストアップできます。

胸が大きくなると同時に太ってしまわない?

NO。体形とバストの大きさには基本的に関連性はありません。バストアップと肥満は違います。

ダイエットすると胸から小さくなるのは本当?

ほぼNO。よく聞く「胸から痩せる」という言葉ですが、それはダイエットのやり方が間違ってます。

 

ハタチ過ぎてもバストは成長する!?

身長や体重の大きな成長は、20歳頃にはほとんど落ち着きます。
でも、体内の女性器官が本当に成熟するのは20代に入ってからなんです。
特に25〜35歳くらいまでの間がバストアップの大チャンス期!

 

バストはおっぱいを出す乳腺を守るための脂肪組織の量によって大きさが決まります。
乳腺が発達すると、まわりを囲む脂肪が増えて乳房は大きくなります。

 

乳腺を発達させるのは女性ホルモン。
そして女性ホルモンの分泌が最も活発になるのが、20代後半〜30代前半なのです。
この時期に正しくバストアップを行えば、必ず胸は大きくなります。

 

必要なのは代謝力と正しいホルモンバランス

まず痩せて胸が小さい人は、自分の体質をチェックしましょう。

  • 体温が低く貧血気味だったり生理が不順だったりしませんか?
  • 食が細くて充分な栄養が摂れていないことはありませんか?
  • ついダラダラとドラマや雑誌で夜更かしをしていませんか?

これらは全て、身体の代謝力を落としてしまう要因です。

 

代謝不良が起こると、女性ホルモンが大きな影響を受けます。
そのため、代謝が悪い人ほど生理が不順になりやすいという傾向が顕著です。

 

バストアップには女性ホルモンのエストロゲンが欠かせませんが、このエストロゲンは排卵や生理と密接に結びついています。
つまりはしっかりしたカラダ、周期的な生理があってこそのバストアップというわけ。

 

基礎代謝を上げるにはまず生活の改善から。
そのうえでエストロゲンの分泌を助けてくれる食品やサプリも利用して、理想のバストを目指しましょう。

 

まとめ

バストの成長が止まってしまうのは、30代も後半に入ってからです。
それまではあきらめる必要なんてありません。
女性らしいきれいな体を手に入れたいなら、今日からチャレンジ開始です!

 

 

 

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